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自己的伤痛自己最清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；自己眼中的天堂，却是别人眼中的地域。生活就是这般滑稽，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。
锦囊一
好心境是自己创造的
锦囊二
自己的心痛自己疗
锦囊三
重要的是今天的心
锦囊四
用心做该做的事
锦囊五
极端不可取
锦囊六
恶念越多痛苦越深
锦囊七
别活得太累
锦囊八
别太计较别人的评价
锦囊九
别总是跟自己过不去
锦囊十
不要追逐世俗的荣誉
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