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最近只能吃些清淡的食物,喜欢重口味的我还有点不习惯。
还要我喝燕麦奶,更是无味!
说好要健康的,所以我尝试了一些健康又有趣的果汁。
我开始了为期5天的小挑战。
第一天:1/2 芒果,1 汤匙 选奶,半杯牛奶
第二天:2 粒奇异果,1 罐 Yakult,少许蜂蜜
第三天:1/2 火龙果,1/2 芒果,少许冰水
第四天:1 个柳橙,1 个番石榴
第五天:2 粒奇异果,1 汤匙酸奶,1 汤匙Ribenna,少许蜂蜜
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